2016年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 16日:
|
748 kcal
|
脂質: 20.45g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Banana, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Qualitá Tomate Cereja, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. 夕食: Morangos, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). 軽食/その他: Alface, Pepino (Descascado), Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|