2016年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 16日:
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1446 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 72.72g.
朝食: Зеленый Чай, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Диетмарка Отруби Овсяные, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Орехи Кешью, Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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