2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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2234 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 275.97g.
朝食: Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 昼食: Ranch Dressing, Kühne Gartenkräuter Dressing, Italienisches Salatdressing, Edeka French Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes mit Aubergine. 軽食/その他: Fanta Fanta Zero, Krombacher Bier. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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