2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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5599 kcal
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脂質: 284.78g | たんぱく質: 237.18g | 炭水化物: 520.48g.
朝食: Ja! Mini-Salami. 昼食: Himbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Dextro Energy Magnesium, Myprotein Maltodextrin. 夕食: Schweinshaxe, Ja! Reine Buttermilch. 軽食/その他: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Rührkuchen, Knackwurst, Weintrauben. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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