2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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1149 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, In-N-Out Double-Double Burger, Tomatoes. 夕食: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Blaze Balsamic Glaze, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mushroom Gravy (Dry, Dehydrated), Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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