2010年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 28日:
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1080 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Close Talker, chicken (no shell, no olives). 軽食/その他: CranBran VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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