2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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765 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Weiches Weißbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Butter. 昼食: Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. 軽食/その他: Sprengel Herz-Kirschen, Nature Addicts Frucht Snack Himbeere (35g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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