2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
|
2677 kcal
|
脂質: 177.06g | たんぱく質: 146.11g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Butter, Milbona Rahmkäse, Gekochtes Ei. 夕食: Ja! Weinsauerkraut, Lidl Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Seeberger Studentenfutter, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|