2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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605 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 44.20g.
朝食: Milbona Mandeldrink, Weider Protein 80 Plus Coconut. 昼食: Pink Lady Äpfel. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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