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Estou perdendo peso do jeito que eu queria. Embora eu tenha estacionado nos 98Kg, vou fazer o possível para atingir a minha meta de 79kg e poder vestir as minhas roupas perdidas.
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98 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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794 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 114.90g.
夕食: Suco de Laranja Natural, Salada de Folhas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Água, Nabisco Clube Social. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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