2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1233 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 123.95g | 炭水化物: 69.64g.
朝食: Chicken Meatballs, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kopiko 78C Coffee Latte, Indonesian Stuffed Tofu. 昼食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Bakmi GM Sapo Tahu. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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