2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1073 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Mexerica, Café com Açúcar, Couve Manteiga Crua, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Cacau em Pó, Clara de Ovo. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Alface, Peito de Frango. 夕食: Maçã. 軽食/その他: Leão Chá Verde, Nutrigold Farinha Seca Barriga. もっと...
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体重に変化ありません
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