2016年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
|
904 kcal
|
脂質: 17.05g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Овсяная Каша на Воде, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Овсяные Отруби, Нектарины. 昼食: Яблоко, Меридиан Нерка Отварная в Желе. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|