2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
|
2550 kcal
|
脂質: 137.71g | たんぱく質: 141.40g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: Butter, Alnatura Bacon, Schweinefilet, Milbona Tilsiter. 昼食: Pink Lady Äpfel, Milram Frühlings Käse, ESN Maltodextrin. 夕食: Milfina Butter, Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blumenkohl. 軽食/その他: Himbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|