2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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2330 kcal
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脂質: 146.00g | たんぱく質: 175.95g | 炭水化物: 75.72g.
朝食: Milram Frühlings Käse, Butter, Ei. 昼食: Milbona Tilsiter, Pink Lady Äpfel. 夕食: Schweinefilet, Alnatura Bacon, Blumenkohl. 軽食/その他: Himbeeren, Seeberger Studentenfutter, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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