|
Hallo an alle meine lieben Freunde, Unterstützer & "Mitkämpfer"... ☺
Nun ist meine Hochzeit, für die ich "unbedingt" noch ein paar Kilo runter bekommen "musste" schon über 11 Wochen her. 💒
Mein Zielgewicht von 61kg habe ich nicht ganz geschafft, aber das Kleid hat super gepasst (im Oktober '15 ging nicht mal der Reißverschluss zu 😢) Es hat nicht gezwickt oder mir die Luft genommen.
Der Tag war super & ich bin einfach nur glücklich gewesen! ...
Und meine neuen "Urlaubs-Kilos" nehme ich auch wieder in Angriff!
Danke für eure netten Worte & die Unterstützung der ganzen Community!
😘
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
|
1002 kcal
|
脂質: 43.92g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 118.09g.
朝食: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Kartoffelbrot, Butter. 昼食: Händlmaier's Süßer Senf, Gekochtes Ei, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. 軽食/その他: Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Nature Addicts Frucht Snack Himbeere (35g). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
oooh wie schön, ja mach die Urlaubskilos wieder weg!!
2016年 08月 31日 投稿者: Casimir123
|
Wieviel Kilo hast Du denn geschafft im Urlaub?
2016年 09月 2日 投稿者: 88Jun2016
|
Oh je, 88Jun2016, .... ich weiß nicht ob man das in einem "Abnehm-Forum" sagen "darf" 🙈 .... aber es sind glatt 4kg dazu gekommen....
Da hab ich's mir wahrscheinlich etwas zu gut gehen lassen! 😁
2016年 09月 6日 投稿者: pueppi1905
|
Na, so viel sind vier Kilo nun auch wieder nicht. Das ist gut zu schaffen. So ein Hochzeitskleid ist wahrscheinlich die schönste Motivation, die man haben kann. Mich interessiert darzm sehr, welche du dann jetzt hast?
2016年 09月 6日 投稿者: MaraFlocke
|
😁 Ja, MaraFlocke, dass ist eine gute Frage! ... Ich bin tatsächlich auch so jemand der Motivation braucht! .... schon 2x war es der Schulanfang meiner Kinder... meine Hochzeit und der eine oder andere große Geburtstag... momentan ist es so, dass ich einfach nur möchte das mir meine derzeitigen Klamotten passen! 😊
2016年 09月 6日 投稿者: pueppi1905
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|