2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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2163 kcal
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脂質: 91.57g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 262.18g.
朝食: Casino Jus de Pomme, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). 昼食: Eau de Robinet, Prunes, Baguette, Camembert, Oignons, Huile d'Olive, Rustica Sauce Curry aux Légumes, Carottes, Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Eau de Robinet, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Activia Yaourt Fraise, Bio Village Ratatouille, Crépinette. 軽食/その他: Tisane, Eau de Robinet, Magnum Double Caramel, M&M's M&M's, Thé Vert. もっと...
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3577 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 階段昇降 - 1 分, 半身浴 (半身浴) - 1 時間, 運転 - 1 時間, セックス - 1 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 26 分, アイロン - 1 時間, 料理 - 30 分, 真空掃除 - 1 分, 浴びる - 1 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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