2016年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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980 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 125.00g.
軽食/その他: Lay's BBQ Chips, Dairy Queen Peanut Buster Parfait. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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