2016年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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2462 kcal
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脂質: 158.71g | たんぱく質: 151.90g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Lidl Forellenfilets Geräuchert. 昼食: Honigmelonen, Harzer Harzer Käse. 夕食: Mayonnaise, Butter, Schweinebauch, Maiskolben mit Butter. 軽食/その他: Himbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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