2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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329 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 17.00g.
昼食: Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Branco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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