2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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257 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 10.56g | 炭水化物: 31.58g.
朝食: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に7 kg減量中
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