Parece que regreso al buen camino,
|
81.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
|
1727 kcal
|
脂質: 78.42g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, Jitomate, Tomate Verde, Nopales, Frijoles Negros, Huevo, Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 昼食: Plátano Macho, Durazno. 夕食: Carne de Cerdo, Mole, Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Tamal Oaxaqueño, Tamal, D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|