2016年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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940 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 90.00g.
昼食: Subway 6" Cold Cut Combo on Italian Bread with L/T/O/GP/C/Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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