2016年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
|
524 kcal
|
脂質: 20.71g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 26.86g.
朝食: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg, Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate, Publix Red Seedless Grapes, Pineapple, Cantaloupe Melons. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|