2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
1016 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 93.87g.
朝食: Bal, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. 昼食: Patates Yemeği, Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası. 軽食/その他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. もっと...
|
|