2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
|
1507 kcal
|
脂質: 43.18g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Café, Bridelight Beurre Allégé, Conserves de Confiture, Pain Blanc, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Champignons Cuits, Marque Repère Truite Fumée, Cémoi Ourson Guimauve, Bjorg Soja Cuisine, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Pâtes Fraîches (Cuites). 夕食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Camembert, Pain Blanc, Mayonnaise, Langoustine. もっと...
|
|
1745 kcal
|
運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Gourmande et sans activité physique par manque de temps et de motivation j'espère réussir avec ce suivi et un nouveau challenge pro arriver enfin à mon objectif
2016年 08月 25日 投稿者: mlafeeclochette
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|