2016年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
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1228 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 139.89g.
朝食: Starbucks Panque de Naranja, Papayas, Isadora Frijoles Refritos Negros, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), FUD Queso Panela, Carne de Cerdo, Bolillo. 昼食: Gamesa Mamut (30g), Frijoles Blancos (Cocidos), Nopales, Huevo, Guten Deshebrada, Tortillas de Maíz. 夕食: Ke Precio Hojuelas de Trigo Integral, Yoplait Yogurt Estilo Griego. 軽食/その他: Chocolate Dulce u Oscuro, Mentos Caramelos Masticables. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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