2016年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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338 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 58.27g.
朝食: Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ananas, Bio-time Havermout. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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