2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
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265 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Water, Open Nature 2% Greek Yogurt, Great Value Frozen Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Water, Costco Rotisserie Chicken. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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