2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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838 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: Cheddar Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Toasted English Muffin, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee, Egg, Tapatio Hot Sauce. 昼食: Tomatoes, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Dole Dark Sweet Cherries, Tasty Bite Channa Masala, Personal Trainer Food Mesquite Grilled Chicken Breast, Red Onions. もっと...
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体重に変化ありません
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