2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1680 kcal
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脂質: 120.99g | たんぱく質: 109.60g | 炭水化物: 19.82g.
昼食: Sadia Queijo Mussarela, Alhos-Poró, Amendo Crunch Whey, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Tomates Cereja. 軽食/その他: Cardeal Salsicha à Vinagrete, Cardeal Salsicha à Vinagrete. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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