2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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409 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 23.49g.
朝食: Truvia Sweetener (Packet), Unsweetened Iced Tea, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Fried Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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