2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
|
1915 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 230.87g.
朝食: Marmelade, Philadelphia Luftig & Lecker Olive, Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme, Géramont Feine Scheiben, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. 昼食: Quarkspeise, Haribo Vampire, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. 夕食: Rapsöl, Thomy Hollandaise Legere, Basmati-Reis, Lidl Hähncheninnenfilet. 軽食/その他: Storck Riesen. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|