2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 112.15g.
朝食: Mayonesa Light, Jitomate, Lala Panela Light, Bimbo Pan 100% Integral, Agua, Nopales, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Piña, Toronja. 昼食: Crema de Leche, Jitomate, Lechuga, Enchilada Dcon Queso, sin Carne. 軽食/その他: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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