2011年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 22日:
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1042 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Peanut Butter, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. 昼食: green beans, macaroni and cheese, mashed potato, corn, chicken tender. 軽食/その他: cupcake, rold gold tiny twists. もっと...
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体重に変化ありません
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