2010年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 23日:
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1314 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 203.90g.
朝食: Bananas. 昼食: water, chief curry powder, white potatoes, joseph's lavash wraps, cedar's chickpea salad, chocolate milk, tyson boneless. 夕食: Lentil Rice Pilaf Mix, Light Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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