2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
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915 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Карбонат, Чай, Овсяные Отруби, Овощное Рагу. 昼食: Зеленый Чай, Евразия Роллы Филадельфия, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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体重に変化ありません
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