2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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777 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 18.05g.
朝食: Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Johnsonville Original Bratwurst. 夕食: Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Frank's Kraut. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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