2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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1584 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 256.52g.
朝食: Apio, Zumo de Limón, Chile Serrano, Cilantro, Cebollas, Tomates, Piña. 昼食: Espinacas, Miel, Mostaza Dijon, Pepino (Pelado), Cebollas, Zumo de Naranja, Jitomate, Lechuga, La Merced Nuez Pecana, Nuez de la India, Manzana Verde. 夕食: Cilantro, Chile Serrano, Cebollin, Huevo Cocido, Aguacate, Papa Cocida. 軽食/その他: Tomates Cherry, Aguacate, Calabacitas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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