2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
|
437 kcal
|
脂質: 12.46g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Jacobs Millicano, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Едок Сметана 10%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. 軽食/その他: MRM Whey Protein Dutch Chocolate, Каждый День Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|