2016年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.3 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

699 kcal 脂質: 28.17g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 89.40g.   朝食: AdeS Ades Piña Coco, Peñafiel Agua Mineral, Lasaña sin Carne. 昼食: Helado de Vainilla, Lasagna. 軽食/その他: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Act II Palomitas Sabor Caramelo. もっと...
週に0.4 kg減量中

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