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Time
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 22日:
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1237 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 209.92g.
朝食: Walnuts, Fiber One, Bananas, Milk (Nonfat). 昼食: Lollipops, Apples. 夕食: Vegetable Medley, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Brown Rice, Sunflower Seeds in Shell Salted. もっと...
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1948 kcal
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運動:
ピラティス - 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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