2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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1125 kcal
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脂質: 92.69g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 15.79g.
朝食: Clover Springbok - Unsalted Butter, Coffee, Almond Butter, Fried Egg, Enterprise Back Bacon. 昼食: Crackling. 夕食: Butter Chicken, Cauliflower Rice. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Great stuff Gemmerkoekies,keep it up!
2016年 07月 16日 投稿者: nicki225
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