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Bonne journée les filles 😍 et les gars 🎓peut-être pas trop de soleil ☔ pour certains mais du bonheur à tous 👻 aujourd'hui copie conforme d'hier jardin, marche et mes pinceaux 🌈🎨mon corps ne semble pas avoir envie de se séparer des petits bourrelets restants et bien pour le moment on fait avec 😍 car sorties prévues demain soir jeudi soir dimanche toute la journée et mardi, donc but de la semaine à venir limiter les hausses 🎆🎏🎇🎉tout va bien 🐰 Bisous 🎻 🎷 🎶 🎺 🎷
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67.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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1011 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Knorr Sauce Beurre Citron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Anchois, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Pêches, Requin. 夕食: Concombre (Pelé), Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
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Gros bisous a toi Ray et bonne journée !! ⚓⛵🐳🐚
2016年 07月 12日 投稿者: fatfunnyfred
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Bonne journée a toi aussi
2016年 07月 12日 投稿者: Ced23270
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Tres belle journee ray!!!pas grave pr les bourrelets rebelles! Tu es magnifiques
2016年 07月 12日 投稿者: Nathy23270
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belle journée, Ray, et ne pense pas aux petits bourrelets, car comme tu le dis, ils sont petits !!! (et ne se voient même pas !!!) tu es magnifique, profite de la vie !!!! gros bisous
2016年 07月 12日 投稿者: minouche86290
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Merci Nathy et Ced, passez de bonnes vacances 👗 👓 👒 👖👟Fred et kyz gros bisous 🎈 minouche chonchonnes bien 😘 et c'est sur que je suis bien dans mon corps même si je brille deux petits kilos de moins, le fait de bouger avec plus d'aisance et de ne plus être essoufflée fait de moi une femme heureuse 🎻👏💪👐
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Que du bonheur, quoi !! Gros bisous et belle journée
2016年 07月 12日 投稿者: Mary-Babe
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