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2015年 08月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
90 kg
これまでの減量分:
6.2 kg
現在の体重
83.8 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
75 kg
残り:
8.8 kg
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KYZの料理帳
カロリー: 236kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 16.57g
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
カロリー: 519kcal | 脂質: 31.53g | 炭水化物: 43.15g | たんぱく質: 13.39g
Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
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