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BOBaH85
日記
2016年 07月 11日
BOBaH85の日記, 2016年 07月 11日
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2016年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
146.7 kg
これまでの減量分:
19.1 kg
.
残り:
56.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 07月 11日:
614 kcal
脂質: 14.90g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 22.58g.
朝食:
Хлеб Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая.
もっと...
週に1.2 kg増量中
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コメント
Что происходит?
2016年 07月 11日 投稿者:
staswiz
На самом деле. Как-то слишком много.
2016年 07月 12日 投稿者:
EvaCuza
Расслабились...мы ,давай ка возьмемся ...и снова в путь..
2016年 07月 20日 投稿者:
ak7_62
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