2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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1039 kcal
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脂質: 91.45g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Enchilada Bake, Strawberry Cheese Cake Salad, Cream Cheese Poppers. もっと...
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3944 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 7 時間 25 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 料理 - 3 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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