2011年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 12日:
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742 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Baby Spinach, Egg Beaters - Original, Fat Free Shredded Cheddar, Jalepeno Pepper, Milk (Nonfat) , Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Creamer. 昼食: Soy Burger / Barley Chili (1 Cup Svgs). 夕食: Tyson Chicken Breast Boneless Skinless, Natures Own Light. もっと...
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体重に変化ありません
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