2016年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 6日:
|
3623 kcal
|
脂質: 114.23g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 256.31g.
朝食: Красная Цена Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Кофе. 昼食: Дикси Фасоль Печёная, Окей Морковка по Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), 4 Сезона Курица по-Пекински, Банан. 夕食: Майонез, SPAR Салат Рыбный. 軽食/その他: Faxe Пиво Светлое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|