2011年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

314 kcal 脂質: 23.40g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 16.80g.   朝食: Organic Plain whole milk yogurt, Coffee with Cream. もっと...
1600 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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